Esther van Wageningen presenteert boek over gedragsverandering in Dronten

Op 17 juni presenteert stressfysioloog Esther van Wageningen haar nieuwe boek 'Daar ga je met je goede gedrag' in Dronten. De boekpresentatie vindt plaats bij haar bedrijf Rheset, gelegen aan Het Spaarne 23, en begint om 19.30 uur. Dit is het derde boek van Van Wageningen, die eerder 'Dweilen met de kraan dicht' schreef. Met dit nieuwe boek beoogt ze lezers antwoorden te geven op de vraag hoe je gedrag en patronen daadwerkelijk kunt veranderen na stressvolle ervaringen.

In 'Daar ga je met je goede gedrag' legt Van Wageningen uit hoe stress een significante invloed heeft op ons gedrag. Ze beschrijft de cruciale rol van zogenaamde executieve functies, zoals emotieregulatie en flexibiliteit, die essentieel zijn voor het maken van bewuste keuzes. Volgens Van Wageningen is de wil om te veranderen niet voldoende; het is eveneens van belang dat mensen meer grip krijgen op de stress in hun lichaam, waardoor nieuw gedrag mogelijk wordt. Dit inzicht kan waardevol zijn voor inwoners van Flevoland die streven naar persoonlijke ontwikkeling en een betere omgang met stress in hun dagelijks leven.

Het boek is vanaf 18 juni verkrijgbaar via Rheset. Tijdens de presentatie op 17 juni is het boek al te koop tegen een speciaal tarief. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden voor de bijeenkomst via de website rheset.nl/agenda, telefonisch via 06-29069566, of per e-mail via esther@rheset.nl. De presentatie biedt een unieke kans om de auteur te ontmoeten en meer te leren over de principes van gedragsverandering in relatie tot stress.

De presentatie van 'Daar ga je met je goede gedrag' is een interessante gebeurtenis voor inwoners van Dronten en Flevoland die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en stressmanagement. Het boek biedt praktische inzichten en handvatten om bewuster om te gaan met stress en gedragspatronen te doorbreken. De mogelijkheid om het boek tegen een speciaal tarief aan te schaffen tijdens de presentatie maakt het extra aantrekkelijk voor wie direct aan de slag wil met de principes van Van Wageningen.