Fietsles voor ouderen in Almere: 'Dankzij mijn helm leef ik nog'

In Almere wordt er extra aandacht besteed aan de verkeersveiligheid van oudere fietsers. Veilig Verkeer Nederland organiseert speciale fietslessen om de vaardigheden van deze groep op te frissen. Cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) tonen aan dat bijna 60 procent van de dodelijke fietsslachtoffers 70 jaar of ouder is, en dat een groot deel van hen overlijdt na een eenzijdige val. Cursusleider Henk Kok, 71 jaar, begeleidt de deelnemers door een parcours met pionnen, waarbij reactiesnelheid, evenwicht en behendigheid in diverse situaties worden getest. Een van de belangrijkste aandachtspunten is het voorkomen van slingeren bij het uitsteken van de hand, een veelvoorkomend probleem bij oudere fietsers op e-bikes. Kok adviseert om eerst het hoofd naar beneden te doen alvorens de arm uit te steken, om zo de stabiliteit te bewaren. De discussie over het dragen van een helm komt ook aan bod. Gerard Ruijzenaars, een 72-jarige deelnemer, fietst aanvankelijk zonder helm. Na de cursus is hij echter overtuigd van het nut en zegt direct een helm te gaan kopen. Cursusleider Kok benadrukt het belang van een helm, gezien het hoge percentage hersenletsels bij zware fietsongevallen. Sia Lubbers, 85 jaar, is een overtuigd voorstander van het dragen van een helm. Ze vertelt dat ze haar leven te danken heeft aan de helm die ze droeg toen ze een klap van een slagboom op haar hoofd kreeg. Ze moedigt iedereen aan om een helm te dragen, omdat een ongeluk zo gebeurd is. De fietslessen in Almere zijn een initiatief om de veiligheid van oudere fietsers te vergroten en hen bewust te maken van de risico's in het verkeer. Deelnemers leren niet alleen hun fietsvaardigheden te verbeteren, maar ook het belang van beschermende maatregelen zoals het dragen van een helm. Dit draagt bij aan een veiliger Flevoland voor alle weggebruikers.